ガチンコ減量レポート「第七回」
2017年4月17日
今週は低迷期を脱出した人たちから、嬉しいレポートが届いています！
逆に思うように減らず苦しんでいる人も・・・。
全国の研究所メンバーに見られていますぞ（笑）！気合だー！頑張れー！
早速レポートを見てみましょう～♪
Rinさん 30代
目標５kg減！最近かなり太ってしまったので頑張りたい！
Rinさん 30代のグラフ
クロエさん 20代
目標７kg減！一人だと難しいけど皆と一緒なら頑張れそうです！
今週のコメント
頭の中では痩せなくちゃ！とか小食＆運動しなくちゃと思っているのですが、 逆にそれがとてもストレスに感じてしまい、結局食べてしまう弱い自分が・・・振出しに戻る・・・
クロエさん 20代のグラフ
koyuさん 40代
目標４kg減！体重が落ちなくなったので、少しでも落としたい！
今週のコメント
毎月の体調的には体重が増えてくる時期。しかし、R40なかったことに効果か増えなかった。重苦しい体調が終わればさらに減ってくれると期待。 意識して今週も平均10000歩のウォーキング。引き続き頑張ります。
koyuさん 40代のグラフ
みかんさん 20代
目標３kg減！入社前の体重に戻したい！！
今週のコメント
夜遅い食事が多くて、なかなか一気に減りません… 引き続き頑張ります！
みかんさん 20代のグラフ
リロさん 40代
目標５kg減！体重を落としながら体を引き締めたいです！
今週のコメント
体重は思うように減らなくなってきましたが、履けなかったジーパンが履けるようになったりと、体重だけでない効果を実感しています。天気も回復しているのでウォーキング頑張ります。
リロさん 40代のグラフ
プーちんさん 30代
目標５kg減！夏に家族旅行で水着を着て海で思い切り遊びたい！
今週のコメント
ようやく長い停滞期を少し脱しました！ 食事を我慢しすぎると返ってストレスの反動がきてしまうので、なかったコトに！を食前に飲んで適度に食事。糖質低めのおやつでストレス解消しました。
プーちんさん 30代のグラフ
肉娘さん 40代
目標７kg減！今年の夏はノースリーブにサブリナパンツ！！
今週のコメント
同じようなところを行ったり来たり、 体が慣れ始めてしまってのかも。ミラクルダイエットを明日やってみようと思います。あと、3キロどうしても痩せたいの！
肉娘さん 40代のグラフ
モモンガさん 20代
目標５kg減！ずっと痩せられなかった自分を変えたい！！
今週のコメント
不摂生な生活を続け過ぎたせいで、なかなか体重が落ちにくくなってしまいました。 1日にちょっとした運動を心がけて、1日の消費カロリーを少しでも多くしようと思います。
モモンガさん 20代のグラフ
キララさん 40代
目標３kg減！でも５kgが大きい希望！いっぱい歩きます！
今週のコメント
まだ、はけなくなったジーパンは入らないのでサイズダウンには至らないが、お腹周りが気持ちスッキリしてきたように思える。 歩く他にサイトの寝る前2分のほぐし美容も行なっている。
キララさん 40代のグラフ
もちさん 30代
目標５kg減！TシャツGパンが格好良く着れるようになりたい！
今週のコメント
食生活は外食が多くなった週だったのですが、体重がコンスタントに減りました。 スムージーを飲み続けてるから、全体的に胃が小さくなったせいかしらー？と思いました。
もちさん 30代のグラフ
キノさん 40代
目標５kg減！お腹の肉を減らして夏こどもとプールにいきたい！
今週のコメント
少しずつですが、体重が減り始めました。若干、お腹周りがスッキリしてきたように思います。痩せてきた実感はまだあまりありません。
キノさん 40代のグラフ
PYさん 40代
目標５kg減！春夏におしゃれできるよう、頑張ります！
今週のコメント
久しぶりに会う人ほぼ全員から痩せたと言われて手応えを感じていた１週間でした。 0.3キロ増減を繰り返しながらも変化なしでしたが、お花見でラクレットチーズを食べたり、夕食に豚骨ラーメンを半分食べたらなんと一夜で＋1.2キロ。油断大敵。
PYさん 40代のグラフ
次週は中間発表ランキングがあります！！
今週大きく動きのあったもちさん・キノさんはランクインするのか？！
第6回でランクインしていた肉娘さん・リロさん・プーチンさんは死守できるのか？！
お楽しみに～♪
- 減量道場で使用中のダイエット商品はこちらから！
- https://www.graphico.jp
ライター Ayuko
動物イラストNattyan
このページをシェアする
-
- ガチンコ減量レポート「第六回」
-
- ガチンコ減量レポート「第八回」
ガチンコ減量レポート「最終回」
2017/06/05
ガチンコ減量レポート「第十三回」
2017/05/30
ガチンコ減量レポート「第十二回」
2017/05/23
ガチンコ減量レポート「第十一回」
2017/05/15
ガチンコ減量レポート「第十回」
2017/05/08
ガチンコ減量レポート「第九回」
2017/05/01
今週のコメント
昨日の夜は遅い時間に食べ過ぎてしまった。 それのせいだといいけどちょっと戻ってしまったから 来週は減るように頑張りたい！