【美容】寝る前２分のほぐし美容 vol.3　ふくらはぎ

寝る前のちょっとの時間でも、続けると調子がいいみたい♥とのお声をいただいております！
「寝る前２分のほぐし美容」のお時間です♪

リンパの魔術師こと和歌月千絵先生直伝のリンパマッサージで、今夜もほぐされてください＾＾

第三回目は、「ふくらはぎ」のほぐし美容です。
第二の心臓とも言われるふくらはぎ。
痛気持ちいいところをギュッギュッ！ともみほぐして、疲れた身体を労ってあげてくださいね♡

＜和歌月千絵先生プロフィール＞
女子♥プロ ビューティーアドバイザー。リンパマッサージ、加圧トレーニングサロン経営。
身体のコリに着目しながら、美容ストレッチ、ボディエステ、シルクサスペンションなど、ベーシックなものから新しいものまで取り入れ「ラクして楽しく、健康で綺麗」目指す。

企画演出 Reiko　
撮影 Masatsu
編集 Nyoro　
ミキサー/出演 Akari　
タイトルデザイン Miyako